Фитнес-Йога-тур в Таиланд «Райский остров Пхукет»

Что Вас ожидает?

Йога-тур в Таиланд позволит забыть о проблемах и заботах! Для вас все условия - тёплый климат, сказочные пейзажи, богатая культура, древние верования и прекрасный сервис.
Таиланд - страна улыбок и спокойствия, славится своими пляжами, но самое ценное это его жители. Они одни из самых дружелюбных в мире, и эта дружелюбность буквально пропитывает вас насквозь.

Для каждого йога-тура мы составляем особую программу практик, экскурсий, массажей, тренингов, которая никогда не повторяется.

Вы увидите Таиланд с духовной стороны, ощутите всю красоту его природы и обязательно захотите вернуться.

В йога-туре нас ждёт:
  • Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
  • Питание - завтраки + очистительный день
  • Занятия йогой, дающие раскрепощение и гармонизацию работы систем организма
  • Экскурсии с техниками медитации, каждая из которых расширяет представление о мире
  • Тёплое море с кристально чистой водой
  • Комфорт
  • Сложность
  • Размер группы 5-12 человек
  • Длительность 10 Дней
  • Отзывы туристов Нет отзывов
  1. День 1 - Заезд
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Ужин
    Транспорт
    Автотранспорт

    10:00 - 11:00 Знакомство
    13:00 - 14:00 Обед
    16:00 - 16:45 Лекция «8 ступеней йоги»
    17:00 - 18:30 Семинар по отстройки асан, общий круг
    19:30 - 20:00 Ужин

  2. День 2 - Экскурсия
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    06:00 - 07:00 Утренняя йога
    07:00 - 08:00 Завтрак
    08:00 - 13:00 Экскурсия по Острову - 5 объектов
    13:00 - 14:00 Обед
    15:00 - 17:00 Семинар «Дыхание в йоге – пранаяма».
    17:00 - 18:00 Гимнастика Хаду
    18:00 - 19:00 Тайский массаж
    19:30 - 20:00 Ужин

  3. День 3 - Тренинг
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    06:30 - 08:00 Утренняя Хатхайога
    09:00 - 10:00 Завтрак
    10:00 - 12:00 Психологический тренинг «Моё предназначение»
    13:00 - 14:00 Обед
    15:00 - 17:00 Пляж, свободное время
    16:30 - 18:00 Хатха-Йога
    18:00 - 19:00 Тайский массаж
    19:30 - 20:00 Ужин

  4. День 4 - Большой Будда
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    05:00 Выезд на экскурсию "Большой Будда"
    06:30 - 07:00 Сукшма Вьяяма
    08:00 - 09:00 Завтрак
    09:00 - 12:00 Возвращение, пляж, свободное время
    12:00 - 13:00 Обед
    13:00 - 15:00 Беседа "8 ступенй йоги"
    17:00 - 18:00 Йога Дхандал и Бхаски
    18:00 - 19:00 Тайский массаж
    19:30 - 20:00 Ужин

  5. День 5 - Тренинг
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    06:30 - 08:00 Сурья Намаскар
    08:00 - 09:00 Завтрак
    10:30 - 12:00 Тренинг "Осознанность"
    12:00 - 13:00 Обед
    13:00 - 17:00 Пляж, свободное время
    17:00 - 18:30 Вечерняя практика йоги с акцентом на позвоночник и спину, комплекс «здоровая спина»
    19:30 - 20:00 Ужин

  6. День 6 - Випасана - молчание (на фруктах и соках)
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    06:00 – 06:30 Введение в випасану
    06:30 - 07:00 Утренняя йога (тибетские жемчужины)
    08:00 - 09:00 Завтрак
    09:00 - 13:00 Динамические медитации
    13:00 - 14:00 Обед
    15:00 - 17:00 Медитации
    17:00 - 18:30 Йога-Нидра
    19:30 - 20:00 Ужин

  7. День 7 - Выезд Samet Viewpoint
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    03:00 Выезд Samet Viewpoint (провинция Пханг Нга)
    06:00 - 07:30 Медитации, рассвет, зарядка
    08:00 - 09:00 Завтрак
    09:00 - 12:00 Морская прогулка
    11:00 - 12:00 Обед
    15:00 Возвращение в отель
    15:00 - 16:00 Пляж
    17:00 - 18:30 Инь-йога
    18:00 - 18:30 Тайский массаж
    19:30 - 20:00 Ужин

  8. День 8 - Постановка и реализация целей
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    06:30 - 08:00 Утренняя йога
    08:00 - 09:00 Завтрак
    09:00 - 11:00 Пляж
    11:00 - 13:00 Беседа "Постановка и реализация целей"
    13:00 - 14:00 Обед
    15:40 - 17:00 Время на покупку сувениров, пляж 
    18:00 - 19:30 Хатха-йога
    19:30 - 20:00 Ужин

  9. День 9 - Церемония закрытия
    Расстояние
    -
    Проживание
    Отель
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    -

    06:30 - 08:00 Утренняя йога
    09:00 - 10:00 Завтрак
    10:00 - 13:00 Посещение Храмов
    13:00 - 14:00 Обед
    15:00 - 17:00 Тренинг «Искусство общения»
    17:00 - 18:00 Интервальнокруговая тренировка
    18:00 - 18:30 Инь-йога
    19:30 - 20:00 Ужин, Церемония закрытия

  10. День 10 - Домой
    Расстояние
    -
    Проживание
    -
    Питание
    Завтрак
    Транспорт
    Автотранспорт

    06:30 - 08:00 Утренняя йога
    09:00 - 10:00 Завтрак
    10:00 – 12:00 Сборы, прощание
    12:00 Разъезд

Стоимость для детей:
- без доп. места - бесплатно
- от 3 до 7 лет (с доп. местом) - 365$
- от 7 до 11 лет (с доп. местом) - 420$
- от 11 до 15 лет (с доп. местом) - 800$

Питание

Завтраки входят в стоимость тура. Обеды и ужины (5-20$ в день) будем вместе посещать кафе, рынки, готовить сами

Проживание

Роскошный и стильный отель Proud Phuket 4*. Расположен в окрестностях национального парка Сиринат и в нескольких минутах ходьбы от пляжа Най-Янг.

Двухместное размещение.

*доплата за одноместное размещение - 343$ 

Транспорт

Трансфер по программе.

Деньги

Помимо стоимости тура деньги вам потребуются на авиаперелет до Пхукета и обратно (от 32000 руб), питание (5-20$ в день), страховку (около 15$), а также на личные расходы.

Виза

Виза на срок до 30 дней не требуется.

Билет

Авиаперелет до Пхукета оплачивается самостоятельно (от 32 тыс. руб туда и обратно)

Погода

Высокий сезон продолжается, правда температура и воды, и воздуха становится чуть выше. Море порой достигает +29, а воздух порядка +33, а в отдельные часы — и всех +40. Ночью же чуть прохладнее — около +23. Влажность понемногу усиливается, но большей частью сохраняется ясная погода — без ливней, штормов и туч. 

Напишите отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Цена тура
для 1 человека:

114 345
или 1100 $

Пригласи друзей в путешествие
и получи скидку 3%

В стоимость
включено
  • Консультация и помощь в оформлении документов (Билеты, Страховка, Tailand Pass)
  • Проживание в отеле 4* (двухместные номера)
  • Групповой/индивидуальный трансфер от аэропорта и обратно
  • Ежедневные медитации, йога, стретчинг
  • Тайский массажа - 4 сеанса
  • Экскурсии по программе
  • Психологические тренинги, лекции
  • Питание - завтраки
Оплачивается
дополнительно
  • Авиабилеты на Пхукет и обратно (из Москвы от 40000 руб. в обе стороны, Из Алматы/Астаны от 267000 тенге)
  • Виза на срок до 30 дней не требуется.
  • Обеды и ужины (5-20$ в день) будем вместе посещать кафе, рынки, готовить сами
  • Страховка на всё время путешествия с покрытием лечения COVID-19 (около 18$)
  • ПЦР-тесты (один дома и два в Таиланде)
  • Личные расходы
Ближайшие даты
  1. Нет дат
*
*
* Обязательное поле